Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 30,72g | Białk: 45,46g | Węglo: 98,79g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Pão Caseiro, Café. Lunch: Café, Cuscuz (Cozido). Obiad: Café, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
|
1802 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 59 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 1 minuta, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SD_Domingues
|