Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 94,54g | Białk: 136,64g | Węglo: 172,40g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Uovo Strapazzato, Insalata di Pomodori, Coop Salame Cacciatore, GranArt Lingue Croccanti. Obiad: Albicocche, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Grana Padano Bocconcini, Roast Beef. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|