Dziennik ЖеняНикифо, 24 cze 20

Урааааа 😍 ещё ближе к цели на 400 гр 😁 всё - таки иногда встряска организму с вредностями нужна, после начинает хорошо скидывать 👌
86,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 26,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2020:
1684 kcal Tłusz: 77,64g | Białk: 122,08g | Węglo: 125,02g.   Śniadanie: Агрокомплекс Сыр Костромской, Агрокомплекс Молоко 2,5%,  Гранола. Lunch:  Сухие Цельные Семена Кунжута, Агрокомплекс Сыр Костромской,  Кабачок,  Капуста,  Лук,  Куриная Грудка. Obiad: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. Przekąski/Inne:  Яйцо Куриное, Fit Parad Стевия, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". więcej...
1961 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Согласна 
23 cze 20 przez użytkownika: Марина Пшенникова

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ЖеняНикифо


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.