Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 22,00g | Białk: 136,26g | Węglo: 91,18g.
Śniadanie: Rolffes Pastrami, Milbona Goldessa Balance, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chinakohl, Landjunker Putengeschnetzeltes. Obiad: 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot, Milbona Hirten Käse Light, Rettich, Grillmeister Hähnchen Bruststeaks Paprika, Chinakohl. Przekąski/Inne: Rios Smoothie Sorbet Pfirsich Maracuja, DM Bio Kokos Mehl, Heidelbeeren, Erdbeeren, Penny Markt Magerquark. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|