Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 86,20g | Węglo: 174,79g.
Śniadanie: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Абрикосы, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Uni Dan Хрен, Борщ, Хлеб Бородинский. Obiad: Вода, Сыр Колбасный, Кабачки Жареные, Uni Dan Хрен Сливочный, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Сырой Овощ, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Шелковица, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|