Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
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62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1063 kcal
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Tłusz: 35,36g | Białk: 65,85g | Węglo: 116,55g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Sojasun Yaourt Citron, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Ratatouille Maison, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Obiad: Sojasun Mangue, Baguette, Madrange Jambon sans Couenne, Auchan Crème Chantilly Légère, Endive. Przekąski/Inne: Sojasun Yaourt Citron, Cacahuètes, Carrefour Surimi Tendre, Carottes, Clafoutis Cerise Pommes 21 Juin 2020, Sojasun Yaourt Citron, Nectarines, Uberti Graines de Chia Bio, Sojasun Dessert Nature , Auchan Lait Écrémé, Pastèque. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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