Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2010
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 189,14g | Białk: 151,31g | Węglo: 54,46g.
Śniadanie: Natural Unsweetened Cocoa, Heavy Cream, Red Onions, Egg, Bacon, Cheddar Cheese . Lunch: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Egg, Caesar Dressing, Broccoli , Shredded Cheddar Cheese. Obiad: hamburger-broccoli Alfredo casserole, Green Beans. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Caramel Nut Chew Bar. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|