Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 84,72g | Węglo: 129,38g.
Śniadanie: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл Соус Песто Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Триколлини. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Черешня. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|