Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 92,38g | Węglo: 158,58g.
Śniadanie: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза. Obiad: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|