Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 62,18g | Węglo: 96,67g.
Śniadanie: Citres Томаты Вяленые На Солнце, Грин Хлеб Рижский Новый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: ABC Соус Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Арабей Лаваш Тонкий New. Obiad: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Кит Кат. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|