Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 41,51g | Węglo: 219,07g.
Śniadanie: Banane, Pomme. Lunch: McDonald's Nuggets (9), McDonald's Deluxe Potatoes (Grande). Obiad: Pomme. Przekąski/Inne: Oreo Oreo, Vico Curly Cacahuète. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|