Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 179,66g | Węglo: 125,66g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scottona. Obiad: Alici, Polipo, De Cecco Spaghetti . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|