Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 86,02g | Białk: 112,34g | Węglo: 225,54g.
Śniadanie: Клубника, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Collagen, Sports Research Омега 3. Lunch: Окей Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Obiad: Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Champion Чернослив без Косточек. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|