Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3145 kcal
|
Tłusz: 109,87g | Białk: 171,79g | Węglo: 365,74g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Grana Padano, Échalotes, Pomme, Leader Price Cornichons, Poivrons Verts, Envia Fromage Blanc 2,9%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Steak Haché, Tomates, Avocat. Obiad: Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Oeuf, Aubergine, Golden Sun Couscous, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Grillon d'Or Riz Soufflé , Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Auchan 100% Cacao, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|