Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 88,92g | Węglo: 145,33g.
Śniadanie: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Большой Папа Мороженое Клубника, Аджапсандал, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Аджапсандал, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Квас, Раки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|