Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 38,84g | Białk: 62,20g | Węglo: 28,05g.
Śniadanie: Guacamole, Queijo Branco. Lunch: Óleo de Coco, Alface Americana, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates. Obiad: Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo, Tomates, Rúcula. Przekąski/Inne: Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deborabaldi
|