Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 103,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 83,95g | Białk: 103,51g | Węglo: 81,69g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яичница. Lunch: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%. Obiad: Котлета Домашняя, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Китайская Капуста, Valio Сыр Ольтермани 17%. Przekąski/Inne: Котлета Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|