Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 150,19g | Węglo: 124,13g.
Śniadanie: Aldi Flocos de Aveia, Milsani Iogurte de Leite Magro, Pêssegos, Banana. Lunch: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pão Branco, Ovo Cozido, Continente Equilibrio Atum Ao Natural. Obiad: Leitão. Przekąski/Inne: Pêssegos. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|