Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 27,50g | Białk: 43,40g | Węglo: 63,42g.
Śniadanie: Putih Telur, Tahu Kukus, Tomat Merah, Terong Balado, Susu Kedelai. Lunch: Pangsit Goreng, Susu Kedelai. Obiad: Jeruk Nipis, Mentimun (Kupas), Buah Naga. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|