Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 47,94g | Węglo: 179,07g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Pepaya. Lunch: Jagung Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Wortel Dimasak, Ayam Goreng. Obiad: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mila Arunia
|