Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 26,92g | Węglo: 120,99g.
Śniadanie: Pekmez, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Lunch: Beypazarı Kurusu, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. Obiad: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). więcej...
|
|
2734 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kivirciksalata
|