Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 88,51g | Węglo: 163,30g.
Śniadanie: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Lunch: Abricots, OKA Fromage Oka, Thé Vert, Thé Vert, OKA Fromage Oka, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Obiad: Champignons de Paris (Sautés), Carottes Cuites, Thé Vert, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Rôti de Boeuf. Przekąski/Inne: Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Pommes, Leclerc Biscuit Célébration, Thé Vert. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|