Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 79525,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 27,76g | Białk: 22,97g | Węglo: 111,42g.
Śniadanie: Granix Galletas de Salvado, Mate, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Carrefour Duraznos Amarillos en Mitades, Tortilla de Acelga, Knorr Caldo de Verduras. Obiad: Zanahoria, Knorr Caldo de Verduras. Przekąski/Inne: Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar. więcej...
|
|
2052 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romioviedo88
|