Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
warrior197
Dziennik
24 cze 20
Dziennik warrior197, 24 cze 20
Profil warrior197
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
58 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
57 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 czerwca 2020:
998 kcal
Tłusz: 23,75g | Białk: 28,22g | Węglo: 176,42g.
Śniadanie:
Chausson aux Pommes.
Lunch:
Banane, Poulet Sandwich.
Obiad:
Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Banane, Salade de Fruits.
więcej...
1900 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi warrior197
Zobacz Pełną Historię