Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 42,05g | Białk: 34,49g | Węglo: 176,97g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, ABC Terasi, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Genjer. Przekąski/Inne: Cendol, Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bunda Delisha
|