Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
duisbergmai
Dziennik
24 cze 20
Dziennik duisbergmai, 24 cze 20
Profil duisbergmai
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
70,4 kg
Do tej pory straciłeś:
14,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 czerwca 2020:
644 kcal
Tłusz: 34,93g | Białk: 24,79g | Węglo: 56,56g.
Śniadanie:
Gemischter Salat mit Dressing.
Lunch:
Marbertz Doppelweck, Fleischkäse.
więcej...
2491 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi duisbergmai
Zobacz Pełną Historię