Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 19,44g | Białk: 89,16g | Węglo: 36,88g.
Lunch: Tomates, Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Piracanjuba Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Trident Melancia, Mineirinho Mineirinho Zero. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|