Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2451 kcal
|
Tłusz: 86,81g | Białk: 182,67g | Węglo: 229,70g.
Śniadanie: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Жареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Пастуший, Макароны Отварные, Леаус Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Леаус Сыр, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Макароны Отварные. Obiad: Макароны Отварные, Каждый День Филе Минтая . Przekąski/Inne: Дикси Груша Конференц, Серышевский Творог Обезжиренный , Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|