Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 16,72g | Białk: 116,21g | Węglo: 132,20g.
Śniadanie: Whey Gourmet Smooth Peanut Butter Chocolate Whey Protein Shake, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bananas, Honey. Lunch: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cooked Carrots, Green String Beans, Mixed Salad Greens, Broccoli. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|