Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 26,48g | Białk: 43,61g | Węglo: 68,34g.
Lunch: Kırmızı Erik. Obiad: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Fıstık Ezmesi. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|