Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 70,54g | Białk: 68,53g | Węglo: 169,10g.
Śniadanie: Черешня, Семга Слабосоленая, Ашан Авокадо Хасс , Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Ржаной Хлеб. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Белые Грибы (Обжаренные). Obiad: Черешня, Нектарин, Ермолино Творог 9%. Przekąski/Inne: Ермолино Блинчики с Мясом , Ollis Пицца Сливочная 30 см, Абрикос, Черешня, Пятерочка Груша Красная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|