Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 50,67g | Białk: 162,13g | Węglo: 328,01g.
Śniadanie: Pesca, Zumub Oat Flakes, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Alpro Latte di Mandorla. Lunch: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vitello Magro. Obiad: Albume d'uovo, Zucchine, Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pesca, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Comune. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|