Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 63,40g | Węglo: 109,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Голубика, Гауда Сыр Лайт, Печенье Мария, Овсяные Хлопья, Сыр Рикотта. Lunch: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, McDonald's Капучино Маленький . Obiad: Мусс с чиа и фруктами, Творожные кексы 14.06, Онур Айран Турецкий. Przekąski/Inne: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кабачки Тушеные, Чизкейк, Капучино. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|