Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 116,89g | Węglo: 240,17g.
Śniadanie: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, lidl eiweiß, Gekochtes Ei, Äpfel, Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Lunch: Aldi Geflügel Salami, Linessa Mozzarella Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Teilchen. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|