Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 88,08g | Białk: 66,90g | Węglo: 206,66g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Сдобное, Мой Торт Сметанный, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. Lunch: Сметана 20%, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Майонез, Сыр Голландский, Свекла Вареная. Obiad: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черешни, Варвара Краса Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье Сдобное, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Сметана , Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|