Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 48,82g | Węglo: 101,75g.
Śniadanie: Carrefour Lait Écrémé, Clafoutis Cerise Pommes 21 Juin 2020. Lunch: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Carrefour Yaourt Nature 0%, Curry Thaï Tofu Konjac 22 Juin 2020, Endive. Obiad: Sojasun Yaourt Citron, Madrange Jambon sans Couenne, Ratatouille Maison, Pastèque, Melon. Przekąski/Inne: Cacahuètes, Sojasun Yaourt Citron, Curry Thaï Tofu Konjac 22 Juin 2020, Sojasun Mangue, Pastèque. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|