Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 23,47g | Białk: 60,76g | Węglo: 84,16g.
Śniadanie: Матча, Творог (Обезжиренный). Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|