adım adım hedefe yaplaşmak :)
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 28,81g | Węglo: 80,23g.
Śniadanie: Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Genç Yeşil Soğan, Yumurta. Lunch: Ceviz, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Genç Yeşil Soğan, Salatalık, Kırmızı Domates. Przekąski/Inne: Fındık, Lipton Kiraz Sapı Çayı. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dialtunoglu_
|