Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 163,73g | Węglo: 182,16g.
Śniadanie: Barre Nacehim Cereales Graines, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Cannelle, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Carrefour Pain de Campagne, Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Zero Rice Riz Konjac, Concombre (avec Peau), Tomates, Carrefour Escalope de Dinde . Obiad: Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Carrefour Brocolis Surgelés, Le Gaulois Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: MyMuscle My Caseine Pro, Pomme Golden, Amandes. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|