Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 83,78g | Białk: 164,34g | Węglo: 104,50g.
Śniadanie: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Ростагроэкспорт Мацони, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Obiad: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Топпинг Клубника, Му-У Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|