Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 65,95g | Węglo: 205,37g.
Śniadanie: Fraises, Regain Bio Lait Amande, Amandes, Ananas, Baie de Goji, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Moulin Des Moines Flocons 5 Céréales, Pépites de Chocolat. Lunch: Bio Village Sirop d'agave, Sojade So Soja Nature, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Jardin Bio Graines de Chia Bio, Celnat Flocons de Pois Cassés , Fraises, Salade Verte, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne, Aldi Cappuccino Caramel, Graines de Courge, Oignons Rouges, Quiche maison. Obiad: Tomates Cerises, Soy Tempeh à Cuisiner, Salade Verte, Concombre (Pelé), Quiche maison. Przekąski/Inne: Pépites de Chocolat, Regain Bio Lait Amande, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Glace banane. więcej...
|
|
1645 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi poupouniette81
|