Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 39,20g | Białk: 108,19g | Węglo: 118,01g.
Śniadanie: Помидоры, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Lunch: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Буренкин Луг Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|