Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 46,46g | Białk: 75,72g | Węglo: 150,41g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сармич Сыр Пармезан, Organic Life Масло Черного Тмина, Kotanyi Масло Тыквенное, Жимолость, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Сметана 15%, Зеленый Лук. Obiad: Кальмары (Вареные или на Пару), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Листья Салата. Przekąski/Inne: Нектарин, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Земляника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|