Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 59,32g | Węglo: 184,37g.
Śniadanie: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Mirtilli. Lunch: Pedon Semi di Girasole, Conad Lattughino, Valfrutta Fagioli Borlotti, Carote, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Obiad: Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Rosso Gargano Datterini di Puglia, Valfrutta Fagioli Borlotti. Przekąski/Inne: Pompelmo (Rosa e Rosso), Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pompelmo (Rosa e Rosso), Noci, Carote. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|