Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 59,57g | Węglo: 35,12g.
Śniadanie: Mevsim Salata, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Erik. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Kelle Paça. Przekąski/Inne: Salatalık (Soyulmuş). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|