Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 23,15g | Białk: 46,50g | Węglo: 79,19g.
Śniadanie: Tomato Sauce, Chicken Leg, Лаваш Лаваш. Lunch: Boiled Egg, Honey , Марианна Творог 9%. Obiad: Tomatoes, Cucumber. więcej...
|
|
2621 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|