Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 102,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 111,92g | Węglo: 128,55g.
Śniadanie: Рот Фронт Карамель Барбарис, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Mamba Жевательные Конфеты, Кофе с Молоком. Obiad: Valio Сыр Ольтермани 17%, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Настюша Хлеб Измайловский, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|