Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 80,17g | Węglo: 184,79g.
Śniadanie: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Lunch: Pflaumenkuchen, Käsekuchen. Obiad: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe. więcej...
|
|
2211 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|