Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 48,97g | Białk: 51,68g | Węglo: 106,96g.
Śniadanie: Сгущенка, Американо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Куриный Суп Лапша. Obiad: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Брест Литовск Творог 3%, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|