Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 37,91g | Węglo: 59,45g.
Lunch: Brigadeiro Low Carb, Frango Desfiado, Panquecas Simples, Alface, Suco de Limão, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Qualitá Alho Frito Picado. Przekąski/Inne: Suco de Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|